Blog da Valem

Pressão no trabalho: uma mulher com a mão no rosto com a expressão de cansada.

Pressão no trabalho: quais são os tipos e como lidar

Conforme um estudo feito pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP), a pressão no trabalho é a terceira principal causa de afastamento de profissionais. Afinal, é
alimentação na gravidez: uma mulher grávida com uma tigela de saladas.

Alimentação na gravidez: guia para uma gestação saudável

A alimentação na gravidez garante o desenvolvimento saudável do bebê e a manutenção da saúde da mãe. Por isso, é fundamental incluir o consumo de alimentos ricos em nutrientes, como
doença de alzheimer: um senhor andadndo com um andador e uma médica o acompanhando.

Doença de Alzheimer: quais são os sintomas e como prevenir?

A doença de Alzheimer é um tipo de demência que afeta a memória, o raciocínio e o comportamento de milhões de pessoas no mundo. No Brasil, estima-se que 1,2 milhão
Terapia Infantil: uma psicologa mostrando um emoji feliz para uma criança.

Terapia infantil: como funciona e quais os benefícios?

Assim como adultos e pessoas em outras faixas etárias, as crianças apresentam necessidades emocionais as quais não conseguem superar. Para auxiliar nessas dificuldades, a terapia infantil é indicada. Essa modalidade
como diminuir o estresse: uma mulher jovem com o tom de pele negro, sentada no chão com as mãos sobre a cabeça.

Como diminuir o estresse: confira 12 dicas práticas

Já passou por aquele momento do dia em que tudo o que você quer é gritar ou descontar sua frustração em algo (ou alguém)? Pois é, todos enfrentamos esses instantes
o que é carência: uma médica examinando um bebê no colo da mãe.

O que é carência no plano de saúde? Entenda como funciona

Você já precisou esperar um tempão para fazer um exame ou uma cirurgia pelo seu plano de saúde? Essa espera tem nome: carência. Mas você sabe o que é carência

Quer saber tudo sobre sobre planos de saúde?
Assine nossa newsletter!

No blog da Valem você tem acesso a conteúdos incríveis sobre planos de saúde, bem-estar e produtividade no ambiente de trabalho. Acesse suas categorias preferidas!

1 Step 1
reCaptcha v3
keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right
FormCraft - WordPress form builder
Simulação e
Adesão on-line
A maneira mais rápida e prática para simular ou aderir ao seu plano de saúde com a Valem. Bastam alguns minutos para obter todas as informações que você precisa.
Descubra como
está a satisfação
da sua equipe
Calcule seu IMC
e descubra se você
está na faixa de peso
adequada