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Atestado de Acompanhamento: o que é e quem tem direito

O atestado de acompanhamento ou acompanhante é um documento que garante o direito dos trabalhadores de se ausentarem do trabalho para acompanhar familiares ou pessoas próximas que vivem de cuidados especiais.

Apesar de ser um direito previsto por lei, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como ele funciona.

Neste artigo, vamos explicar tudo o que você precisa saber sobre o atestado de acompanhante. Você vai entender quem tem direito a esse documento, quais são as diferenças entre o atestado de acompanhante e o atestado médico tradicional e muito mais. Boa leitura!

O que é Atestado de Acompanhamento

Um atestado de acompanhamento é um documento que comprova a necessidade de uma pessoa acompanhar outros em momentos específicos, como em consultas médicas, exames ou cirurgias.

O documento deve conter algumas informações como:

o nome e o número de identificação do paciente;
o nome e o grau de parentesco ou relação do acompanhante com o paciente;
o tipo de procedimento que será realizado;
a duração prevista do acompanhamento.

Para solicitar o atestado de acompanhante, é preciso verificar a necessidade de acompanhamento por meio de um laudo médico ou de um parecer emitido por um assistente social.

Quem tem direito ao atestado de acompanhamento

O atestado de acompanhante é um direito garantido por lei a determinados grupos de pessoas.

Ou seja, ele pode ser solicitado por pacientes que permaneceram de suporte emocional e físico durante procedimentos médicos, por exemplo, pessoas com deficiência, idosos, gestantes, crianças e pacientes em estado grave.

É importante ressaltar que cada instituição pode ter suas próprias regras e exigências em relação ao atestado de acompanhamento. Por isso, é recomendável verificar com antecedência as informações necessárias para a sua garantia.

Para que serve o atestado de acompanhante?

O atestado de acompanhante é usado para garantir que o paciente tenha um suporte emocional e físico durante o procedimento, além de ajudar a diminuir a ansiedade e o estresse.

Nesse sentido, o objetivo é garantir que esses pacientes recebam um tratamento mais humanizado e tenham uma assistência necessária para lidar com situações difíceis.

Diferenças entre o atestado médico de acompanhante e o atestado tradicional

Embora sejam parecidos em alguns aspectos, existem diferenças importantes entre o atestado médico de acompanhante e o atestado tradicional.

O atestado médico é um documento utilizado para justificar a ausência do paciente em atividades profissionais ou escolares devido a um problema de saúde.

Já o atestado de acompanhante serve para comprovar a necessidade de uma pessoa acompanhar o paciente em momentos específicos, como consultas médicas, exames ou cirurgias.

Outra diferença importante é que o atestado médico é emitido pelo médico responsável pelo tratamento do paciente, enquanto o atestado de acompanhante pode ser emitido por um assistente social ou por uma equipe multidisciplinar.

Além disso, o atestado médico pode ter uma validade determinada pelo médico, enquanto o atestado de acompanhante deve especificar a data e a duração prevista do acompanhamento.

O que a CLT diz sobre o Atestado de Acompanhante

A Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) é a legislação que regulamenta as relações trabalhistas no Brasil e também aborda o tema do atestado de acompanhante.

De acordo com a CLT, os trabalhadores têm direito a se ausentar do trabalho por até dois dias consecutivos em caso de falecimento de parentesco, ascendente, descendente, irmão ou pessoa que vive sob sua dependência econômica.

Além disso, a lei também prevê a possibilidade de afastamento em caso de necessidade de acompanhamento de pessoa com deficiência, mediante comprovação por meio de atestado médico.

Dessa forma, fica garantido ao trabalhador o direito de se ausentar do trabalho para acompanhar um parente ou pessoa dependente em momentos de necessidade, sem remuneração salarial.

Perguntas Frequentes

Antes de finalizar o conteúdo, separamos algumas das dúvidas mais frequentes sobre o atestado de acompanhante. Confira!

O atestado de acompanhamento abona faltas no trabalho?

Uma dúvida comum em relação ao atestado de acompanhante é se ele abona faltas no trabalho.

De acordo com a CLT, os trabalhadores têm direito de se ausentar do trabalho por até dois dias consecutivos em caso de falecimento de parentesco, mediante comprovação por meio de atestado médico.

Dessa forma, o atestado de acompanhante pode ser utilizado para justificar a ausência do trabalhador em casos específicos, mas é importante verificar com a empresa as políticas de faltas e afastamentos para garantir que o atestado seja aceito.

Em alguns casos, uma empresa pode exigir um prazo mínimo de aviso prévio ou solicitações que o atestado seja emitido por um médico conveniado.

O médico é obrigado a dar o atestado de acompanhante?

Outra dúvida recorrente em relação ao atestado de acompanhante é se o médico é obrigado a emitir esse tipo de documento.

De acordo com o Conselho Federal de Medicina (CFM), não há uma obrigatoriedade legal para a emissão do atestado de acompanhante, pois essa é uma decisão que cabe ao médico responsável pelo tratamento do paciente.

Em alguns casos, uma equipe multidisciplinar responsável pelo paciente pode ser a responsável pela emissão do atestado de acompanhante, com base em estimativas médicas e sociais.

Por isso, é recomendável verificar com uma instituição de saúde ou com uma equipe de atendimento quais são os procedimentos para a obtenção desse tipo de atestado.

A CLT estabelece o direito à falta para acompanhamento até que idade do filho?

De acordo com a legislação, os trabalhadores têm direito a se ausentar do trabalho por até dois dias consecutivos em caso de necessidade de acompanhamento de filhos menores de idade.

No entanto, não há uma idade máxima estabelecida pela CLT para esse direito. Isso significa que os trabalhadores podem solicitar o afastamento para acompanhar filhos de qualquer idade, desde que comprovem a necessidade de acompanhamento.

Em casos de filhos com necessidades especiais, por exemplo, o afastamento pode ser solicitado por tempo indeterminado, mediante comprovação por meio de atestado médico.

A empresa é obrigada a aceitar o atestado de acompanhamento?

O atestado médico tem validade legal. Portanto, a empresa é obrigada a aceitá-lo como comprovação da ausência do trabalhador em caso de necessidade de acompanhamento de um familiar.

No entanto, é importante que o atestado esteja dentro das normas protegidas pela legislação e que ateste a necessidade de acompanhamento.

Se você chegou até aqui, com certeza já deve ter entendido o que é o Atestado de Acompanhante e todos os processos burocráticos que acompanham esse tema. Antes de ir, acesse o blog da Valem para mais conteúdos ricos relacionados à saúde. Até a próxima!

Produtividade Tóxica: o que é e quais são os riscos

Muito se fala sobre formas de ser uma pessoa mais produtiva no trabalho, mas é essencial entender os limites que isso implica. Um fenômeno cada vez mais comum entre trabalhadores é a dedicação exclusiva ao trabalho em detrimento da vida pessoal e da saúde mental. Estamos falando da produtividade tóxica, que deve ser uma grande preocupação entre as empresas. Continue a leitura para conhecer mais sobre ela e seus riscos!

O que é Produtividade Tóxica

Produtividade Tóxica é o nome dado à situação em que uma pessoa possui a necessidade constante de ser produtiva. Como consequência, ela se sente culpada em dedicar seu tempo para alguma atividade fora desse padrão, como o descanso ou o lazer.

Isso pode estar relacionado a tarefas que envolvem a vida familiar ou pessoal, por exemplo, mas é visto principalmente no mundo corporativo. Nesse caso, trata-se da síndrome de burnout, que está diretamente relacionada ao trabalho.

A produtividade tóxica é herança do Home Office?

Durante a pandemia de Covid-19, os profissionais da saúde, principalmente aqueles que atuavam na linha de frente contra a doença, trabalharam sob sobrecarga. Os demais trabalhadores, obrigados a se adaptarem ao modelo remoto, também se esgotaram.

Isso porque, uma vez no ambiente doméstico, eles trabalharam sem limites entre a vida pessoal e corporativa: a conexão com o trabalho era contínua. Esse fator foi determinante para que muitos trabalhadores cumprissem mais horas do que o necessário, abdicando do descanso e de seus limites físicos e mentais.

Além disso, com a dispensa de funcionários sem reformulações de cargos e horários em muitas empresas, diversos trabalhadores foram reféns de jornadas extensas. Todos esses aspectos caracterizam um modelo exaustivo de trabalho, mas que não é herança do home office.

Tal fenômeno já acontecia antes da pandemia, tornando-se apenas mais visível nesse contexto. A evidência foi tão grande que a síndrome de burnout, que até então era considerada uma condição psicológica, foi classificada como uma doença ocupacional pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

Portanto, a pandemia apenas catalisou um fenômeno que já ocorria frente à precarização do trabalho, em que trabalhadores eram submetidos a condições e jornadas extremas, prejudicando a saúde.

O cenário pós-pandêmico

Ainda após o fim do isolamento, os casos de burnout continuam aumentando. Isso se deve principalmente à forte cobrança por produtividade no mercado de trabalho, que exige cada vez mais resultados a curto prazo.

Contudo, é muito importante que esse aspecto seja observado dentro das organizações, que devem acompanhar a resposta dos funcionários diante das demandas e cuidar para que eles não sejam sobrecarregados.

Como identificar se você sofre com produtividade tóxica

Alguns sintomas muito comuns em casos de produtividade tóxica são:

exaustão física e mental;
insônia;
fadiga;
dificuldade de sair da cama ou falta de energia;
falta de concentração;
irritabilidade;
aversão ao trabalho;
afastamento das pessoas;
ansiedade;
pensar o tempo todo no trabalho e metas;
despersonalização;
diminuição do envolvimento pessoal no trabalho;
sentimento de incapacidade.

Quais as consequências da produtividade tóxica

Em um primeiro momento, a produtividade tóxica pode até parecer inofensiva no dia a dia, mas seus efeitos pioram de forma gradativa. Uma pessoa que sofre dessa condição pode apresentar dificuldades de se desligar de suas obrigações e, a longo prazo, encontrar-se em esgotamento físico e mental.

Nesse caso, ser produtivo se torna impossível, já que o corpo não possui a energia necessária para cumprir suas atividades. No caso do trabalho, por exemplo, o objetivo de produzir em larga escala e alcançar mais metas se torna impossível.

Por isso, é muito importante reconhecer que de nada adianta forçar a produtividade se ela não está acompanhada de momentos de descanso. É essencial que os trabalhadores dediquem seu tempo para cuidar da saúde mental e física, e tenham condições para isso.

Saiba mais: Como criar um ambiente de trabalho saudável para os colaboradores?

Dicas para evitar a produtividade tóxica no ambiente de trabalho

A produtividade tóxica traz diversos efeitos negativos tanto para os trabalhadores quanto para a empresa em si. Por isso, reunimos algumas dicas para evitar que isso aconteça no seu ambiente de trabalho. Confira!

Coloque um limite para o trabalho

Em primeiro lugar, é muito importante estabelecer um limite para o tempo e o esforço dedicados ao trabalho. Isso é essencial para que a vida pessoal e os cuidados com a saúde não sejam abdicados para a priorização de metas.

Estabelecer uma rotina, separar o que é tempo de trabalho e o que é tempo de lazer, por exemplo, é uma excelente forma de praticar isso. Assim, é possível empenhar apenas o suficiente para cada atividade e descansar para cumprir novas tarefas no dia seguinte.

Valorize o tempo livre

Outro aspecto relevante é o bom uso do tempo livre. Dentro da sua rotina, você precisa de um tempo para realizar as tarefas obrigatórias, mas também precisa incluir um tempo para atividades que te agradam e que não são produtivas.

Algo muito interessante é se desconectar durante esses momentos, já que na maioria das horas do dia somos interrompidos e estimulados pela tecnologia. Dessa forma, você consegue prestar mais atenção em si próprio e no momento presente.

Coloque pausas no seu cronograma

Além disso, é crucial inserir momentos de pausa no seu planejamento. O corpo humano não funciona de forma ininterrupta, e assim como as máquinas que utilizamos, precisa de descanso para executar todas as atividades adequadamente.

Por isso, não hesite em descansar por pequenos intervalos de tempo entre uma tarefa e outra. 15 ou 20 minutos são suficientes para que você recupere as energias e até melhore a sua concentração durante atividades realizadas a cada hora, por exemplo

Plano de Saúde é uma opção

Por fim, é muito importante oferecer o plano de saúde, que cumpre um papel fundamental entre os benefícios corporativos. Isso porque garante que os colaboradores tenham condições de cuidar da saúde ativamente, atuando de forma preventiva.

Por meio do acesso a serviços de saúde, é possível cuidar da mente e do corpo de forma a antecipar a ocorrência de doenças e manter a qualidade de vida. Assim, os trabalhadores podem cumprir suas atividades em boas condições e sem abdicar dos cuidados pessoais.
Gostou de entender mais sobre a produtividade tóxica? Acesse o blog da Valem para mais conteúdos sobre saúde!

As Doenças do Século XXI: quais são e como elas podem afetar sua empresa

Hoje em dia, doenças como depressão e ansiedade são muito comuns, principalmente entre as parcelas mais jovens. Logo, são essas algumas das doenças do século 21, que afetam todos os aspectos de nossas vidas, especialmente o desempenho no local de trabalho.

Nesse sentido, esse conteúdo tem o objetivo de mostrar a importância de priorizar a saúde mental no local de trabalho para prezar pela saúde dos funcionários. Assim, colaborando para que sua empresa possa atingir todo o seu potencial. Boa leitura!

Quais são as doenças do século 21?

Em primeiro lugar, pode-se dizer que uma das maiores preocupações dessa geração é a saúde mental. No entanto, ainda pode ser considerado um tabu discutir esses assuntos de forma efetiva.

De fato, existe uma falta de abertura para discussões sobre os transtornos psiquiátricos e psicológicos, bem como as estruturas que podem ativar esses gatilhos. Por isso, vamos entender um pouquinho mais sobre as principais doenças que acometem a atual geração. Confira!

Transtorno de Depressão

A depressão é um transtorno de humor que causa um sentimento persistente de tristeza e perda de interesse. Essa doença afeta como você se sente, pensa e se comporta e pode levar a uma variedade de problemas emocionais e físicos.

Apesar do que muitos pensam, a depressão não é uma tristeza passageira. Inclusive, ela pode persistir por muito tempo e exige tratamento e acompanhamento psicológico. Por isso, frisamos: se você se sentir deprimido, marque uma consulta com seu médico ou profissional de saúde mental o quanto antes!

Síndrome de Burnout

A Síndrome de Burnout também é uma doença do século 21. Trata-se de um estado de exaustão emocional, mental e física causado pelo estresse crônico no local de trabalho.

Nessa lógica, à medida que o estresse continua e não é tratado, o interesse pelo trabalho ou a motivação se esgotam. O Burnout tornou-se uma doença ocupacional muito comum atualmente.

Transtorno de Ansiedade

Sabemos que experimentar a ansiedade algumas vezes é uma parte normal da vida. No entanto, pessoas com transtornos de ansiedade frequentemente apresentam preocupação e medo intensos, excessivos e persistentes em relação às situações cotidianas.

Nesse sentido, os transtornos de ansiedade envolvem episódios repetidos de sentimentos súbitos de intensa ansiedade, medo ou terror que atingem um pico em minutos. Esses sentimentos interferem nas atividades do dia a dia — como lazer e trabalho — e são difíceis de controlar, desproporcionais ao perigo real e podem durar muito tempo.

Síndrome do Pânico

De maneira parecida, o ataque de pânico é um episódio súbito de medo intenso que desencadeia reações físicas graves quando não há perigo real ou causa aparente. Os ataques de pânico podem ser muito assustadores.

Quando ocorrem ataques de pânico, você pode pensar que está perdendo o controle, tendo um ataque cardíaco ou até mesmo morrendo. Embora os ataques de pânico em si não representem risco de vida, eles podem ser assustadores e afetar significativamente sua qualidade de vida.

Como essas doenças podem impactar na rotina da sua empresa

A partir do que vimos até aqui, podemos dizer então que o sucesso de um negócio depende da saúde mental coletiva e positiva de seus trabalhadores. Isso porque saber lidar contra os agentes estressores da rotina é uma característica muito forte em qualquer pessoa que precise trabalhar de forma coletiva.

Dessa maneira, quando a saúde ocupacional é negligenciada, pode haver a perda de produtividade, o absenteísmo, alta rotatividade de trabalhadores. Além disso, pode gerar ainda mais custos, para tratar os efeitos do problema e não a causa em si. Mesmo para grandes empresas, esses custos podem prejudicar bastante.

Para os funcionários, uma saúde mental ruim no ambiente de trabalho pode levar a incapacidade de se concentrar em uma tarefa e aumentar a probabilidade de cometer erros durante as atividades. Além disso, um funcionário sobrecarregado corre o risco de não conseguir atender às expectativas, inclusive dos clientes.

Como a empresa pode agir nesses cenários

Bom, acho que você já deve ter entendido a importância da promoção de saúde e segurança na sua empresa, não é? No mais, apoiar a saúde mental na sua empresa não precisa ser caro ou complicado. Existem muitas estratégias que pode aplicar para garantir melhorias na saúde emocional e mental da sua equipe.

Por exemplo, oferecer um pacote de benefícios corporativos pode ser uma excelente forma de mostrar interesse no bem-estar de seus colaboradores. Assim, contrate um bom plano de saúde para sua empresa.

Esse tipo de benefício fomenta a produtividade de maneira efetiva. E, claro, garante funcionários felizes e satisfeitos com um ambiente de trabalho mais saudável, humano e empático. Dessa forma, podemos afirmar que um estado de espírito saudável pode se traduzir em níveis mais elevados de criatividade entre os colaboradores.

Planos de saúde

Um plano de saúde empresarial é uma excelente forma de atender as necessidades dos trabalhadores. Ofertar benefícios como esse é uma forma de valorizar seus funcionários e contribuir para sua satisfação no ambiente corporativo.

Por isso, escolha o plano que traz as melhores alternativas para a empresa e seus colaboradores. Se quiser saber mais sobre planos de saúde empresariais, acesse o nosso site e dê uma olhada nos nossos produtos e serviços.

Cobertura para saúde mental

Todos os transtornos mentais listados na Classificação Internacional de Doenças (CID) têm cobertura garantida nos planos de saúde. Dessa maneira, os beneficiários têm direito a cobertura de tratamento psicológico, psicoterápico e psiquiátrico pelo plano.

A Valem

A Valem é uma administradora de benefícios que prioriza a satisfação do cliente, trabalhando com planos de saúde para atender e cuidar da saúde de todos.

Dessa forma, o principal objetivo da Valem é ofertar planos de saúde de qualidade e com um ótimo custo benefício para proporcionar as melhores soluções em saúde e bem-estar para cuidar de você e sua família.

Ficou interessado em contratar um plano de saúde por uma administradora de benefícios? Então, entre em contato com um consultor da Valem e simule uma proposta.

Bom, nós ficamos por aqui. Esperamos que você tenha entendido os problemas que trazem as doenças do século 21 e a importância de adotar estratégias para a promoção de saúde mental no local de trabalho. Visite o blog da Valem para mais conteúdos sobre saúde corporativa. Até a próxima!

Telemedicina: o que é, como funciona e quais as vantagens

A tecnologia está presente em diversas áreas da nossa vida, e tratando-se de saúde isso não é diferente. Você já realizou alguma consulta remota? Esse tipo de atendimento se popularizou após a Covid-19 e cresce de forma exponencial no Brasil. Pensando nisso, este artigo reúne tudo o que você precisa saber sobre a telemedicina. Para entender seu funcionamento e importância, continue a leitura!

O que é Telemedicina?

A telemedicina refere-se à modalidade de atendimento médico realizada à distância, por meio da mediação de tecnologias digitais. Os objetivos desse uso específico da medicina são: assistência; educação; pesquisa; prevenção de doenças e lesões; gestão e promoção de saúde.

Essa categoria foi criada em 1999 em uma Assembleia Geral da Associação Médica Mundial (AMM), em Israel. Contudo, sua autorização no Brasil data de 2002, após uma resolução do Conselho Federal de Medicina (CFM).

Dadas as restrições de circulação decorrentes da crise sanitária de covid-19, em 2020, a prática foi adotada por cada vez mais brasileiros. Como consequência, o Ministério da Saúde publicou uma portaria ampliando e regulamentando seu exercício.

Como funciona a Telemedicina?

A telemedicina é uma excelente ferramenta para potencializar a assistência à saúde, facilitando a comunicação entre médicos e entre médicos e pacientes. Para isso, ela se apoia em tecnologias de comunicação que expandem a cobertura de atendimento.

Sempre que for viável, ela permite a realização de ações como: teleatendimentos; troca de opiniões entre médicos; telediagnóstico com a utilização de dados; telemonitoramento sob coordenação de um médico; teletriagem; teleconsultoria, para esclarecer pacientes sobre ações de saúde ou questões administrativas e conferências médicas.

Tipos de Telemedicina

Segundo a Resolução n.º 2.314/2022 do CFM, a telemedicina pode ser exercida por meio de diferentes modalidades. Confira seus principais tipos de aplicação!

Teleconsulta

Em primeiro lugar, a teleconsulta é o atendimento direto à uma pessoa, de forma síncrona e remota. Ela apenas é realizada se cumprir as condições físicas e técnicas exigidas pelo CFM e for viável conforme o quadro do paciente. Caso não seja possível examiná-lo completamente, o profissional pode solicitar sua presença para finalizá-la.

Teleassistência

Por meio da teleassistência, é possível acompanhar e monitorar pacientes em diferentes casos, para que não seja preciso se deslocar a uma unidade de saúde. É realizado o acompanhamento à distância de pessoas em:

domicílio,
clínica médica especializada em dependência química;
instituição de longa permanência de idosos;
regime de internação clínica ou domiciliar;
transporte até sua chegada ao estabelecimento de saúde.

Laudos e atestados à distância

Por fim, é muito comum utilizar o telediagnóstico para emissão de um laudo ou parecer médico. Por isso, essa é uma excelente alternativa para diagnosticar doenças em localidades que carecem de profissionais. Um exame que é feito em uma cidade onde não há especialistas de determinada área, por exemplo, pode ser avaliado por um profissional à distância.

A pandemia de Covid 19 e o boom de consultas online

O uso da telemedicina atingiu seu recorde no Brasil durante a pandemia de Covid-19. Isso porque a modalidade foi adotada para evitar aglomerações e a transmissão do vírus nos hospitais. Ela cresceu mais de 15 vezes entre planos de saúde, estimulando o governo a também criar uma solução digital, o TeleSUS.

Contudo, apesar de ter se popularizado como uma adaptação à crise, ela não se mostra como uma alternativa transitória. Um estudo realizado por pesquisadores da USP, UFMA e Queen Mary University of London mostra que os variados usos da telemedicina vieram para ficar no país.

A modalidade foi principalmente utilizada na comunicação entre profissionais, para discutir casos clínicos e elaborar diagnósticos. Por isso, ela é uma excelente alternativa para desenvolver tratamentos adequados.

Além disso, ela contribui para a gestão de atendimentos primários. Nos casos em que os pacientes não têm certeza da necessidade de ir a um pronto socorro, por exemplo, o atendimento à distância facilita a triagem.

A pesquisa também revela o uso da modalidade para atividades educacionais à distância, para compartilhamento de informações sobre casos de urgência sanitária. Portanto, as diferentes abordagens da telemedicina se mostram favoráveis à assistência de saúde. Assim, serão cada vez mais utilizadas e adaptadas para auxiliar os atendimentos em todo o país.

Quais as vantagens da Telemedicina?

A telemedicina reúne diversos benefícios, tanto para os profissionais de saúde quanto para seus pacientes. Em primeiro lugar, podemos citar a facilidade de acesso a diversos especialistas, que geralmente estão concentrados nos centros.

Essa é uma grande vantagem para pacientes, que podem ser atendidos pelo profissional da área desejada. Contudo, também beneficia os especialistas, que podem se comunicar com outros médicos a qualquer momento. Assim, é possível ter mais de uma opinião em um único diagnóstico, por exemplo, de modo a aumentar a qualidade do atendimento.

Além disso, essa modalidade facilita o atendimento primário, em que é avaliado o quadro do paciente. Assim, há uma menor circulação de pessoas nos hospitais, diminuindo a contaminação por doenças e favorecendo a rotatividade.

É importante destacar que a telemedicina é uma ferramenta para melhorar o atendimento médico, e não uma alternativa para substituir a medicina tradicional. Existem casos em que o atendimento remoto não é viável, por isso é importante avaliar cada caso em particular.

O que é permitido na telemedicina?

A telemedicina é uma modalidade de assistência e sempre deve seguir os padrões normativos e éticos já adotados em atendimentos presenciais. Além disso, ela deve ser utilizada para facilitar a relação entre médicos e pacientes, e não substituir tais atendimentos.

Todo atendimento realizado por meio dessa modalidade deve ser consentido pelo paciente ou seu representante legal. Nesse sentido, eles precisam autorizar o serviço e estar cientes da transmissão de imagens e dados por meio de um documento, que deve compor seu Sistema de Registro Eletrônico de Saúde (S-RES).

Gostou de conhecer mais sobre a telemedicina? Acesse o blog da Valem para acompanhar mais novidades relacionadas à saúde!

Cuidados com a alimentação: por que incentivar a saúde no ambiente de trabalho

Desenvolver um ambiente de trabalho saudável vai além de ações de melhoria na estrutura ou modelo de gestão, por exemplo. Isso porque é preciso garantir o bem-estar dos colaboradores, dentro e fora da empresa. Uma das formas de proporcionar isso é por meio dos cuidados com alimentação. Continue a leitura para entender a importância de tais cuidados e como incentivá-los em sua corporação!

Qual a importância de ter cuidados com a alimentação?

Com a correria do dia a dia, muitos trabalhadores não possuem tempo para organizar suas refeições. Como consequência, eles acabam optando por alimentos processados, os quais trazem malefícios à saúde. Uma vez que não oferecem nenhum valor nutricional, esses produtos atrapalham o rendimento diário, além de estarem associados à doenças.

A alimentação inadequada é um dos fatores responsáveis pela obesidade, por exemplo, doença que afeta milhões de pessoas no Brasil por ano e possui alto índice de continuidade.

Para se ter uma ideia, segundo a pesquisa A Epidemia de Obesidade e as DCNT – Causas, custos e sobrecarga no SUS, a projeção para 2030 é de 68% para a prevalência de brasileiros com excesso de peso, ao passo que para a obesidade o percentual corresponde a 26%.

Além disso, a alimentação inadequada ocasiona outras doenças, como:

Diabetes;
Hipertensão;
Gastrite;
Anemia;
Dislipidemia.

Por que incentivar uma boa alimentação no ambiente de trabalho?

Incentivar uma boa alimentação no trabalho é mais do que uma necessidade. A maioria dos trabalhadores possuem jornadas de 8 horas, além de gastarem um tempo considerável com transporte. Isso significa que grande parte de suas refeições são realizadas nesse período, e por isso devem ser bem pensadas para não negligenciar nutrientes importantes ao corpo.

O cotidiano dos colaboradores costuma ser apressado, o que faz com que muitos deles fiquem refém das redes de fast food, além de pularem refeições. Por isso, é muito importante planejá-las, de modo que a rapidez não seja motivo para a falta de uma nutrição adequada.

É importante ressaltar que em alimentação equilibrada não é preciso excluir totalmente esses alimentos da rotina, mas é necessário incluir mais nutrientes e a prática de exercícios físicos, por exemplo. Dessa forma, o consumo de alimentos processados ocasionalmente não apresenta um risco ao corpo.

Ainda não se convenceu? Confira os principais motivos pelos quais você deve adotar esse tipo de incentivo na sua empresa!

Colaboradores mais dispostos

Em primeiro lugar, a alimentação está diretamente relacionada à disposição, pois fornece ao corpo os nutrientes necessários para produzir energia. Por isso, colaboradores que se alimentam adequadamente são mais dispostos, além de ter maior capacidade de concentração e assim, produtividade.

Menor taxa de absenteísmo

Além disso, bons hábitos alimentares melhoram o sistema imunológico e previnem doenças, inclusive alguns tipos de câncer. Dessa forma, investir em cuidados com alimentação na sua empresa reduz o número de faltas e afastamentos por questões de saúde. Dessa forma, você evita ter prejuízos financeiros e ainda garante que seus trabalhadores estarão motivados.

Leia mais: Você sabe quais são as principais doenças relacionadas ao trabalho?

Ambiente de trabalho mais saudável

Por fim, uma alimentação saudável também torna o ambiente de trabalho mais saudável. Isso porque ela reduz o estresse, melhora o humor e o bem-estar. Uma vez que os funcionários estão satisfeitos, as relações interpessoais se dão de forma agradável, melhorando, assim, o clima organizacional.

Para mais dicas de como aperfeiçoar o ambiente corporativo, leia nosso guia: Como criar um ambiente de trabalho saudável para os colaboradores?

Como incentivar os cuidados com alimentação no trabalho

Agora que você já sabe a importância dos cuidados com alimentação no trabalho, que tal colocar isso em prática? Reunimos algumas dicas de como incentivá-los em sua organização!

Palestras

Primeiramente, é essencial destacar que para se alimentar de forma adequada os trabalhadores precisam de informação. Por isso, realizar palestras é uma ótima alternativa para compartilhar conhecimentos sobre a importância de uma alimentação saudável.

Por meio desse tipo de atividade, é possível incentivar o consumo de produtos ricos nutricionalmente e combater as causas da obesidade e do excesso de peso. Também é uma forma de construir um espaço de diálogo com os funcionários, que podem compartilhar suas experiências com a alimentação e ajudar uns aos outros no ambiente de trabalho.

Cartilhas de boas práticas

Outro método interessante é o fornecimento de cartilhas, com informações atrativas e de fácil compreensão. Uma sugestão é informar sobre a vantagem de planejar refeições aos finais de semana, por exemplo. Se pensadas anteriormente, elas podem ser variadas, incluindo saladas e frutas, impedindo que os colaboradores recorram aos ultraprocessados.

Outra dica é recomendar que se coma em pequenas porções várias vezes ao dia, o que ajuda a combater o cansaço. Você também pode sugerir opções de refeições práticas ou de lugares para comprar pratos saudáveis por preços acessíveis. Assim, cada trabalhador pode se adaptar de acordo com a sua rotina.

Dê o exemplo

Além disso, de nada adianta instruir uma alimentação saudável na organização se isso não é colocado em prática pelos seus próprios líderes. Dessa forma, garanta que todos tenham bons hábitos alimentares. Vocês podem até propor lanches coletivos com os colaboradores, de modo a incentivar o consumo de alimentos variados!

Benefícios Corporativos

Outro aspecto relevante são os benefícios corporativos, como vale refeição e vale alimentação. A questão financeira é muitas vezes apontada como o principal fator que estimula maus hábitos alimentares. Por isso, não hesite em oferecer possibilidades para que os colaboradores consumam alimentos de qualidade em suas refeições.

Plano de Saúde

Por fim, é fundamental que os colaboradores tenham acesso à assistência de saúde. Os cuidados com a alimentação devem ser feitos dentro e fora da empresa, todos os dias. E apenas um nutricionista pode avaliar os nutrientes necessários para o corpo de cada um e, assim, criar uma dieta apropriada.

Outros profissionais são necessários nesse processo, como odontologistas e endocrinologistas. Por isso, garanta que seus funcionários tenham acesso a formas de cuidar da saúde ativamente.

Se quiser promover a saúde na sua empresa da melhor forma, você pode contar com o auxílio de uma administradora de benefícios. A Valem possui parceria com as maiores operadoras de planos de saúde do país e oferece as melhores soluções para você, sua família ou sua organização. Entre em contato conosco e adquira um plano para você!

Janeiro Branco: o mês do cuidado com a saúde mental

A saúde mental é um estado de bem-estar no qual um indivíduo pode lidar com os estressores do dia a dia, trabalhar de forma produtiva, atingir seu pleno potencial e contribuir para sua comunidade. O Janeiro Branco é o mês da conscientização sobre questões relacionadas à saúde mental. Vamos entender mais sobre esse assunto? Boa leitura!

O que é o Janeiro Branco

Desde 2014, o Janeiro Branco vem se consolidando como a maior campanha do mundo em prol da construção de uma cultura de Saúde Mental na humanidade. Profissionais liberais, instituições sociais, políticos, artistas, líderes religiosos e cidadãos sensíveis à causa abraçaram a Campanha e sua proposta de psico educação das pessoas.

Muitas pessoas confundem saúde mental com doença mental, porém, ter uma mente sã não está relacionado à ausência de nenhuma doença, mas sim a uma série de fatores, implicando diretamente na sensação de bem-estar.

Em poucas palavras, ter saúde mental é estar bem consigo mesmo e com os que estão ao seu redor. Além disso, saber lidar e aceitar não só as exigências da vida, mas também as emoções e reconhecer seus limites, buscando ajuda quando necessário.

A Vida Pede Equilíbrio

A campanha do Janeiro Branco deste ano de 2023 tem como tema “A Vida pede Equilíbrio”. Assim, busca instigar a reflexão e a apresentação de novos hábitos e pensamentos. A campanha tem como finalidade alertar para os cuidados com a saúde mental das pessoas para prevenir doenças geradas a partir do estresse cotidiano.

E, claro, controlar e amenizar os transtornos mentais mais comuns, como a depressão, ansiedade e crises de pânico. “A vida pede equilíbrio”, pois reafirma a necessidade de mudança e renovação para saber lidar com os tempos acelerados que vivemos.

Por que o mês de janeiro é dedicado à saúde mental?

Idealizada pelo psicólogo Leonardo Abrahão, a campanha ganhou vida em janeiro de 2014, quando profissionais de saúde da área de psicologia de Uberlândia, Minas Gerais, foram às ruas, instituições e mídia da cidade para conversar com a população sobre saúde mental e saúde emocional.

Nesse sentido, foram abordados temas como o sentido da vida, a qualidade de vida e a harmonia nas relações humanas. E janeiro remete ao início de um novo ciclo, pois é o primeiro mês do ano em que as pessoas estão mais emotivas e cheias de planos e metas.

A importância das campanhas de conscientização

Independentemente de alguém sofrer ou não de um problema de saúde mental, o Mês de conscientização sobre saúde mental ajuda as pessoas a reconhecer as maneiras pelas quais a doença mental afeta suas vidas, educa as pessoas sobre os serviços disponíveis e destaca maneiras de advogar.

O reconhecimento e a educação são formas importantes de remover o estigma associado à doença mental. O Mês de Conscientização sobre Saúde Mental cria um tempo e espaço para iniciar uma conversa. Falar abertamente sobre saúde mental pode reduzir os equívocos e o estigma, encorajando aqueles que sofrem a procurar ajuda e encontrar uma rede de apoio.

Como a Saúde Mental impacta nossas vidas

O Mês de Conscientização sobre Saúde Mental — Janeiro Branco — ajuda as pessoas com uma condição a superar o estigma e a ter acesso ao tratamento. Ajuda seus amigos, familiares e entes queridos a entender melhor sua condição e se conectar com redes de apoio.

Nas relações familiares

A saúde mental pode afetar muito as relações familiares, o comportamento e até a saúde física. Da mesma forma, muitos estudos mostram que as relações sociais, particularmente as relações familiares, podem ter efeitos de longo e curto prazo na saúde mental de uma pessoa.

Nas relações afetivas

Nesse mesmo sentido, a saúde mental também pode afetar as relações afetivas, como amigos e relacionamento. Logo, quando as relações familiares e afetivas são estáveis e empáticas, uma pessoa que sofre de problemas ou distúrbios de saúde mental pode responder melhor ao tratamento.

No trabalho

Locais de trabalho com políticas precárias de saúde e segurança podem diminuir a saúde mental dos funcionários, perder bons profissionais e reduzir a lucratividade. Um ambiente de trabalho estressante pode te deixar desmotivado com suas atividades, afetam sua produtividade e, além disso, influencia negativamente nas suas tomadas de decisão. Por isso, é fundamental ter um ambiente de trabalho onde você possa se sentir protegido e cuidado.

Hábitos que te ajudam a cuidar da saúde mental

Embora pessoas diferentes possam ter necessidades diferentes, criar hábitos saudáveis pode ajudar a manter ou melhorar a saúde mental. Inclusive, esses novos hábitos podem ser atitudes simples, como reunir a família e amigos, conversar com colegas de trabalho, caminhar, dormir bem, se desconectar das redes sociais e muito mais. Confira!

Se afaste um pouco das redes sociais

Tirar um tempo do celular e das redes sociais é uma forma de se afastar do ambiente tóxico que pode ser a internet. Por isso, em vez de ficar o dia inteiro em frente à tela do seu smartphone, experimente deixar o celular um pouco de lado e prezar por fazer coisas que realmente podem contribuir para a sua saúde mental.

Notícias diárias podem ser um problema

Sabe quando você liga a televisão e é bombardeado por eventos trágicos e notícias ruins? Isso pode afetar grandemente sem que você perceba, visto que podem mexer com seu humor e te deixar triste, angustiado e estressado.

Por isso, tente não ficar o tempo todo acompanhando as notícias. E, claro, é fundamental estar antenado aos acontecimentos do mundo, mas também é importante criar e estabelecer limites para que as coisas não te afetem mais do que o necessário.

Cultive bons relacionamentos

Uma das partes mais importantes e principais da vida de qualquer pessoa são os relacionamentos cultivados durante a nossa trajetória. Então, é crucial conseguir manter bons relacionamentos, sejam eles familiares ou afetivos. Formar conexões com outras pessoas pode ajudá-lo a combater os estresses que surgem diariamente.

Pratique alguma atividade física

O exercício é uma das recomendações mais comuns para melhorar a saúde mental. De acordo com vários estudos, o exercício regular demonstrou não apenas ajudar na aptidão física, mas também aliviar o estresse, melhorar o sono e diminuir os sintomas de ansiedade e depressão.

Explorar a relação corpo e mente

Com o tempo, o estresse pode se acumular em seu corpo e causar danos na sua saúde mental. Nesse sentido, busque combater isso treinando sua mente ativamente para relaxar.

Por exemplo, você pode tirar um tempo para se autoconhecer — fazendo algum tipo de terapia — ou até mesmo praticar ioga e outros tipos de meditação e conexão do corpo e da mente. Essas práticas podem reduzir os níveis de estresse, a pressão arterial e a tensão muscular.

Procure dormir melhor

Você sabia que sono consegue afetar seu humor? O sono é parte fundamental da rotina, pois é ele que permite que seu corpo descanse e sua mente se reinicie. Se você não está se permitindo descansar bastante à noite, pode ficar facilmente irritado e sua saúde física pode se deteriorar com seu bem-estar mental.

Busque ajuda profissional

As pessoas escolhem fazer terapia por diversos motivos, e há muitos benefícios em consultar um psicólogo. A terapia pode aumentar as habilidades de comunicação e ajudar os pacientes a desenvolver estratégias de enfrentamento.

A capacidade de enfrentar e superar esses desafios de maneira saudável, positiva e construtiva é essencial para curar e aliviar os sintomas associados aos problemas de saúde mental.

A Saúde Mental no trabalho

Apoiar a saúde mental no local de trabalho não é mais algo bom de se ter, mas uma necessidade. Criar soluções de bem-estar para ajudar seus funcionários a prosperar é o primeiro passo. Da mesma forma, os funcionários também podem incentivar seus empregadores a oferecer programas de saúde mental no trabalho.

E, claro, não é segredo que fatores de risco relacionados ao trabalho podem afetar negativamente a saúde mental. A saúde mental positiva é importante porque permite que os indivíduos enfrentem desafios e contratempos em suas vidas, tanto no trabalho quanto em casa.

Uma mente saudável é muito positiva no trabalho, visto que ajuda as equipes a permanecerem ágeis ao mudar de funções e responsabilidades. Também, ajuda os colaboradores a prosperar em suas atividades, gerenciar o estresse e aumentar a resiliência. Em última análise, permite que cada indivíduo alcance seu maior potencial.

Nesse sentido, oferecer um plano de saúde para seu funcionário é um dos benefícios mais importantes e valiosos para alguém que busca uma boa oportunidade de emprego. Isso porque impacta diretamente na diminuição do risco de desenvolvimento de doenças que podem atrapalhar a produtividade de uma equipe.

Planos de Saúde com cobertura para saúde mental

Todos os transtornos mentais listados na Classificação Internacional de Doenças (CID) têm cobertura garantida. Dessa maneira, os beneficiários de planos de saúde têm direito a cobertura de tratamento psicológico, psicoterápico e psiquiátrico.

A Valem e os planos Unimed

A Valem é uma administradora de benefícios que busca oferecer as melhores soluções para os seus clientes e parceiros por meio de uma excelente prestação de serviços e preços vantajosos no mercado de plano de saúde. A Valem presta orientação completa e especializada, contribuindo para a qualidade de vida de todos os clientes.

Além disso, nossa rede conta com diversas modalidades de planos Unimed com valores que cabem no seu bolso. Basta conhecer, escolher o que mais combina com a sua necessidade e garantir mais qualidade de vida para você, sua família ou seus colaboradores.

💡Saiba mais: Como escolher o melhor Plano Unimed

Ao longo do conteúdo, falamos sobre o Janeiro Branco e a importância de aplicar a medicina preventiva em sua empresa, para garantir a qualidade de vida dos seus funcionários em todo o momento. Não se trata de cuidar da saúde apenas diante do surgimento de doenças, mas sempre.

O zelo pela saúde organizacional da sua empresa é um fator muito importante e um grande diferencial da retenção de mão de obra qualificada. Nós ficamos por aqui. Lembre-se de acessar o blog da Valem para conferir nossas dicas e promover a saúde e segurança na sua empresa da melhor forma. Até a próxima!

Home Care: saiba o que é e como funciona

Você já ouviu falar em assistência domiciliar? Nos últimos anos, o número de pacientes cujo tratamento é realizado em casa aumentou consideravelmente no Brasil. Pensando nisso, reunimos neste artigo tudo o que você precisa saber sobre o home care. Continue a leitura para conhecer essa modalidade e suas vantagens!

O que é Home Care

Traduzido na língua portuguesa como “assistência domiciliar”, o termo Home Care diz respeito a uma modalidade de tratamento de saúde realizada em casa. Geralmente, ela é recomendada quando há uma necessidade de trazer mais conforto aos pacientes.

Além disso, ela só pode ser realizada em casos estáveis e de menor complexidade. Já nos casos em que a condição clínica do paciente for complexa e instável, é necessário permanecer no ambiente hospitalar.

Contudo, assim como o hospital possui uma assistência completa em relação a farmácia, nutrição, enfermagem, entre outros segmentos, isso também mostra-se presente no home care.

Como funciona o Home Care

O home care é composto por uma equipe multifuncional, a qual varia de acordo com a necessidade de cada paciente. Por isso, é necessária muita experiência e capacitação para atender nessa modalidade.

De modo geral, ela é composta por:

Médicos;
Enfermeiros;
Nutricionistas;
Fonoaudiólogos;
Fisioterapeutas;
Psicólogos;
Assistentes sociais.

Além disso, ela abrange diversos tipos de serviço, incluindo consultas, administração de medicamentos, exames e internações. Para isso, é desenvolvida uma estrutura personalizada, com todos os equipamentos necessários aos cuidados rotineiros dos pacientes.

A assistência domiciliar ainda conta com monitoramento remoto nos casos de internação e que exigem maior atenção. Na modalidade ambulatorial, também é realizado o monitoramento com pacientes com doenças crônicas ou dificuldade de locomoção, de modo a auxiliar na adaptação.

Benefícios do Home Care

A assistência domiciliar apresenta diversos benefícios aos pacientes. Por isso, separamos os principais deles para você. Confira!

Conforto

A primeira grande vantagem do atendimento domiciliar é o conforto. Cuidar de si em um ambiente que traga aconchego e comodidade é uma ação aliada ao bem-estar. E com o home care, os pacientes podem cuidar da saúde em seu próprio lar, onde possuem calmaria e o apoio da família.

Esse é um aspecto muito importante para o tratamento de diversas doenças, principalmente o câncer. Por isso, adotar essa modalidade é uma forma de evitar uma carga emocional trazida pela convivência diária no ambiente hospitalar. Assim, a assistência em casa traz uma certa tranquilidade ao paciente.

Atendimento Humanizado

Além disso, o home care permite a realização de um atendimento humanizado. Isso porque ele é desenvolvido para se adequar às necessidades dos pacientes, que são acompanhados e acolhidos diariamente. Desse modo, o tratamento se torna mais satisfatório, com uma maior aproximação entre eles e os profissionais.

O paciente não se sente isolado

Por fim, a assistência em domicílio afasta o sentimento de solidão. O tratamento de doenças mais graves é marcado por essa sensação, principalmente em casos de internação.

Como essa modalidade permite que os cuidados sejam feitos em casa, além do vínculo domiciliar, há o vínculo afetivo com as pessoas amadas. Dessa forma, tem-se um contato diário com a rede de apoio.

Os desafios de promover o Home Care

Apesar de apresentar diversas vantagens, o Home Care possui alguns desafios para se estabelecer. Em primeiro lugar, isso ocorre porque, apesar de ter adquirido grande espaço no mercado, essa é uma modalidade ainda desconhecida por muitas pessoas, principalmente pela falta de políticas públicas e de saúde suplementar associadas a ela.

Além disso, essa modalidade exige equipes especializadas e em grande parte das vezes fixas, além do acesso a equipamentos que devem ser levados ao ambiente domiciliar. Tudo isso gera um custo, além de demandar organização para a logística de atendimento individual.

Diferenças entre cuidadores e o Home Care

Um aspecto muito importante a ser destacado é que o trabalho de assistência domiciliar não se equivale àquele realizado por cuidadores. Isso porque o home care exige capacitação para realizar procedimentos específicos demandados pelo quadro do paciente. Além disso, existe um conjunto de profissionais para desenvolver um tratamento de qualidade.

Os cuidadores, por outro lado, realizam apenas cuidados básicos relacionados ao dia a dia. Nesse sentido, não são exigidos conhecimentos técnicos, como é o caso dos profissionais de assistência domiciliar.
Se você chegou até aqui, já sabe tudo sobre o home care e seus benefícios. Para mais conteúdos como esse, não deixe de acompanhar o blog da Valem. Aqui, reunimos diversas dicas sobre o mercado de plano de saúde. Vem com a gente!

Plano de Saúde para PME: o que é importante saber?

Plano de Saúde PME: o que é importante saber

A importância da saúde dos funcionários não pode ser subestimada, visto que ela vai muito além das operações rotineiras do exercício das funções. Para um negócio ser mais produtivo, seja ele pequeno ou grande, sua equipe precisa estar mental e fisicamente saudável. Por isso, a importância dos planos de saúde PME.

Nesse conteúdo, iremos abordar as especificidades dessa modalidade de plano de saúde coletivo, as vantagens da sua adesão para a saúde coletiva, melhorias no clima organizacional da empresa e, além disso, como podemos te ajudar nesse processo. Siga a leitura para entender tudo sobre o assunto. Vem com a gente!

O que é um Plano de Saúde PME?

É muito comum pensar que oferecer um plano de saúde empresarial é uma realidade apenas para grandes empresas. No entanto, esse cenário vem mudando cada vez mais. Atualmente, pequenas e médias empresas podem – e devem – oferecer planos de saúde empresariais para seus colaboradores.

O plano de saúde PME é especializado em coberturas de assistência médica para pequenas e médias empresas. Lembrando que pequenas empresas são aquelas que empregam de 10 a 49 funcionários e as grandes empresas, de 50 a 99, de acordo com o Sebrae. Entretanto, vale ressaltar que os planos de saúde para essa categoria possuem uma cobertura para, no máximo, 29 vidas.

Nesse sentido, para essa categoria, a quantidade de funcionários é avaliada para que a adesão possa ser feita. Se sua empresa se encaixa nesse perfil, então o plano PME é ideal para você. Com essa opção, você pode ter acesso a um convênio com características da modalidade individual a mensalidades com valor inferior ao dos planos coletivos.

Quais as vantagens de um Plano de Saúde PME?

Apesar do plano de saúde ser um benefício concedido pelas empresas, não é obrigatório por lei. Justamente por isso que se chama benefício, é uma compensação oferecida pela empresa para cuidar do bem estar físico e mental de seus funcionários. Por esse motivo, é sempre uma vantagem competitiva no mercado de hoje em dia.

Nessa linha, selecionamos algumas vantagens da adoção da política de oferta de planos de saúde empresariais na sua empresa. Acompanhe!

Economia

Quando a pauta é financeira, podemos dizer que a oferta de planos de saúde aos empregados pode ter vantagens significantes. Isso quer dizer que o oferecimento de planos de saúde PME ou o custeio de outros materiais de natureza médica que sejam utilizados pelo empregado não sofrerão encargos trabalhistas e previdenciários.

Logo, o custo benefício desse tipo de incentivo corporativo é de grande valia para qualquer gestor. Ao comparar o valor de consultas esporádicas e planos de saúde, a segunda opção é muito mais benéfica para o usuário. Isso porque o valor pago mensalmente já é estabelecido pelo plano e não haverá surpresas caso o colaborador adoeça.

Colaboradores mais engajados

Não dá para negar: colaboradores mais saudáveis produzem mais, são mais felizes no seu ambiente de trabalho e mais engajados com o cumprimento de metas estabelecidas pela empresa. Trabalhadores com plano de saúde tendem a ser mais saudáveis e a se afastarem menos por doenças, promovendo a redução da taxa de turnover.

Retenção de talentos

E é claro, a oferta de planos de saúde, além de ser um grande diferencial competitivo e uma forma de prezar pela saúde e bem estar dos funcionários, é uma excelente forma de reter talentos. Ou seja, os benefícios corporativos de uma empresa podem garantir a contratação e permanência de profissionais mais qualificados e que sabem o valor da sua mão de obra.

Logo, se você quer ter na sua equipe profissionais competentes e motivados a entregar bons resultados e cooperar para o fortalecimento do seu negócio, uma coisa é certa: está na hora de investir em um plano de saúde PME e organizar uma estratégia para que os seus objetivos sejam alcançados.

Como fazer um Plano de Saúde com CNPJ

Fazer um CNPJ pode não ser benéfico apenas para regulamentar o seu negócio, mas também pode oferecer uma série de vantagens para que você possa contratar um plano de saúde. Além disso, as regras para a adesão são mais simples e flexíveis nessa modalidade.

Você também pode incluir outras pessoas – menos filhos ou cônjuges – assim como é feito em grandes empresas. E, claro, os valores podem variar dependendo de fatores como idade dos beneficiários, condições de saúde, entre outros. No mais, os planos de saúde com CNPJ ou MEI podem ter até 30% de desconto se comparados com outros tipos de plano.

Agora, para fazer um plano de saúde com CNPJ, você deve apresentar alguns documentos. São eles:

RG
CPF
Número do CNPJ
Comprovante de residência
Contrato Social

Vale lembrar que os Microempreendedores Individuais (MEI) também precisam ter um CNPJ ativo por, pelo menos, 6 meses.

Quais os planos de saúde PME a Valem oferece?

Os planos de saúde empresariais da Valem são voltados para organizações profissionais cuidarem da saúde dos seus colaboradores.

Então, aderindo ao nosso plano, todos os funcionários e/ou associados podem contar com as vantagens de um plano de saúde que atendam às suas principais necessidades. Além disso, um plano de saúde empresarial oferecido por uma administradora de benefícios conta com a possibilidade de ofertar planos mais acessíveis para os interessados.

A Valem oferece um modelo de plano de saúde empresarial, que é perfeito para pequenas e médias empresas. Para isso, basta que você tenha um CNPJ de qualquer natureza e pelo menos dois indivíduos cobertos pelo plano. Então, é só entrar em contato com a Valem e firmar o contrato que melhor se encaixa nos objetivos do seu negócio.

Grande parte dos planos possibilita a extensão desse benefício aos familiares do trabalhador e determina quem pode ser dependente no plano de saúde empresarial. Além disso, cônjuges ou companheiros em situação de união estável também podem ser incluídos nessa lista.

Algumas taxas extras podem ser cobradas para inclusão dos dependentes, mas, na maioria dos casos, existe a possibilidade desse benefício ser estendido de maneira gratuita durante a negociação com a operadora.

Nós ficamos por aqui. Esperamos que você tenha entendido tudo sobre plano de saúde PME e saiba como aplicar esse benefício na sua empresa. Antes de ir, fale com um Consultor da Valem e tire suas dúvidas. Até mais!

Novembro Azul: o mês da prevenção ao câncer de próstata

Você provavelmente já ouviu falar em novembro azul, eu imagino. Mas você sabe exatamente do que se trata essa campanha e quais cuidados tomar? Continue a leitura para compreender as motivações por trás dessa iniciativa e como aplicá-la na sua empresa.

O que é o Novembro Azul

Novembro Azul é o mês dedicado à conscientização e diagnóstico precoce do câncer de próstata em todo o mundo. Para além da doença, especificamente, a campanha ainda alerta aos homens para a importância do acompanhamento rotineiro de saúde, estimulando hábitos de vida saudáveis.

A iniciativa visa a prevenção e a divulgação de informações sobre a doença para toda a população, para que todos tenham conhecimento acerca da precaução, diagnóstico e tratamento.

Campanhas como essa e o Outubro Rosa, por exemplo, são essenciais para expandir o acesso a serviços que tratam do câncer. Assim, é possível reduzir sua incidência e mortalidade.

Como surgiu o Novembro Azul

O mês de prevenção ao câncer de próstata surgiu na Austrália, em 2003. Seu objetivo era chamar a atenção de homens para a prevenção e diagnóstico precoce de doenças, além dos cuidados com a saúde.

A instituição Lado a Lado pela Vida introduziu a campanha no Brasil em 2008. Junto à Sociedade Brasileira de Urologia, ela disseminou a ideia de um movimento em prol da saúde dos homens no mês de novembro, com ênfase no câncer de próstata.

O Câncer de Próstata

O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer que mais afeta os homens no Brasil, atrás apenas do câncer de pele. A próstata é uma glândula presente na frente do reto, a qual envolve a parte superior da uretra. Ela é responsável pela produção do líquido que nutre e protege os espermatozoides, constituindo parte do sêmen.

O câncer ocorre com o crescimento desordenado de suas células, que se transformam em malignas e desencadeiam o tumor. Isso ocorre em um longo período de tempo, já que trata-se de uma doença de evolução lenta.

Incidência

A doença ocorre por alterações genéticas que surgem com a idade avançada, mas também é influenciada por hábitos de vida, principalmente alimentares. Sendo assim, os fatores que aumentam sua incidência em homens são:

Idade avançada: a maior propensão de desenvolvimento é principalmente em homens a partir de 50 anos;
Histórico familiar: um dos fatores de risco ocorre quando há um caso da doença em algum parente antes dos 60 anos;
Hábitos de vida: homens com alimentação rica em gordura (principalmente animal) em detrimento de uma dieta rica em verduras, legumes e frutas e que não realizam atividade física estão mais propensos à doença.

Sintomas

Em seu estágio inicial, geralmente a doença não apresenta sintomas ou, se apresentar, são poucos. Caso se manifestem, os mais comuns são:

Dificuldade para urinar;
Necessidade de urinar com maior frequência durante o dia ou à noite;
Demora para começar e terminar de urinar;
Presença de sangue na urina;
Diminuição do jato de urina.

Em um estágio mais avançado, é possível que o paciente sinta sintomas urinários, dores nos ossos, ou até insuficiência renal ou infecção generalizada em contextos de maior gravidade.

Prevenção

Quanto maior a idade, maior o risco de desenvolver o câncer de próstata. Por isso, os exames de sangue como PSA, de colonoscopia, se for de recomendação médica, e o acompanhamento da saúde e de eventuais sintomas é fundamental para identificar a doença e permitir um tratamento precoce.

Diagnóstico

O diagnóstico pode ser iniciado com a suspeita do câncer de próstata, que pode ou não vir de sintomas. Contudo, na maioria dos casos, os sintomas indicam uma fase mais avançada da doença, por isso o diagnóstico é recomendado de forma precoce.

Para realizá-lo, são exigidos:

Exame de toque (ao contrário do que foi constituído no senso comum, é rápido, simples e indolor);
PSA (exame de sangue que vai indicar se o nível de PSA, uma substância produzida pela próstata, está fora da normalidade.

Diante de alguma alteração nesses exames, é realizada a biópsia da próstata, que vai confirmar ou não a existência da doença.

Tratamento

O tratamento vai depender do estágio da doença em que o paciente se encontra. Caso ele esteja em estágios iniciais, as chances de cura são altíssimas, além de que os tratamentos são menos invasivos e apresentam menos efeitos colaterais. As formas mais comuns indicadas para isso são cirurgia e radioterapia.

Contudo, em estágios mais avançados, geralmente o tratamento não é mais curativo. Nesse caso, ele é baseado principalmente em manipulação hormonal. Isso ocorre porque o tumor de próstata possui a testosterona (hormônio masculino) como principal combustível. Assim, caso retirada, é possível regredir o tumor e manter a estabilidade do paciente.

A importância da conscientização

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), além de ser o segundo tipo de câncer que mais afeta os homens, o câncer de próstata também é o que apresenta maior mortalidade. Ainda de acordo com o INCA, a previsão é de 65.840 novos casos da doença em 2022.

Além disso, a grande diferença entre pacientes que conseguem ou não obter êxito no tratamento é o diagnóstico precoce. Isso porque identificar a doença em seu estágio inicial pode evitar seu desenvolvimento. Assim, é fundamental que todos os homens sejam informados sobre o câncer de próstata e como tratá-lo.

É comum que alguns homens deixem de fazer o acompanhamento urológico necessário por constrangimento. Isso porque há um aspecto cultural, há muitos anos influenciado pelo machismo, que faz com que eles associem tais cuidados à perda de virilidade.

Contudo, não há nenhuma relação entre cuidados urológicos com esse aspecto ou com uma dita “fragilidade” do homem. Na verdade, a prevenção é a melhor opção quando se trata de doenças cancerígenas. Por isso, é essencial procurar o urologista antes do aparecimento dos sintomas, de forma a ter cuidados regulares.

Como promover ações na sua empresa

Para aplicar os objetivos propostos pelo novembro azul, existem algumas ações que você pode realizar em sua organização. Confira!

Conscientização

De longe, a conscientização é a nossa maior aliada na luta contra o câncer de próstata e outras doenças cancerígenas. Por isso, converse sobre esse tema na sua organização e garanta que todos os homens tomem os cuidados necessários.

É preciso que eles saibam tudo sobre a incidência, prevenção e tratamento da doença. Além de estimular a realização dos exames de toque e PSA a partir dos 50 anos de idade, é importante incentivar a adoção de hábitos saudáveis, por exemplo.

Planos de saúde

Graças ao novembro azul, todas as operadoras de plano de saúde são obrigadas a oferecer procedimentos que dizem respeito à prevenção, diagnóstico precoce e tratamento do câncer de próstata. Por isso, ofereça assistência médica aos seus colaboradores para que eles possam ter o melhor tratamento possível.

Além disso, é muito importante aplicar a medicina preventiva em sua empresa, de forma a garantir a qualidade de vida dos seus funcionários em todo o momento. Não se trata de cuidar da saúde apenas diante do surgimento de doenças, mas sempre.

Saiba mais: Como escolher o melhor Plano Unimed?

Se você chegou até aqui, deve ter percebido a importância do novembro azul para a sua empresa. Mais do que isso: os cuidados com a saúde devem ser realizados ao longo de todo o ano. Por isso, acesse o blog da Valem e confira nossas dicas para promover a saúde na sua organização da melhor forma.

Saúde Coletiva: saiba o que é, para que serve e como promover

A Saúde Coletiva é um conjunto de estratégias que visa promover a saúde no trabalho. Trata-se de uma grande vertente de estudos a partir da interseção das ciências biomédicas e das ciências sociais.

Quer saber mais sobre o tema? Siga a leitura do conteúdo!

O que é Saúde Coletiva?

Podemos definir saúde coletiva como uma estratégia multidisciplinar que visa, primeiramente, promover a saúde no ambiente de trabalho. Nesse sentido, a é uma forma de incorporar as ciências médicas às ciências sociais. Dessa forma, é possível estruturar projetos de ação para garantir o bem-estar coletivo em determinado ambiente.

A partir disso, é possível dizer que a saúde coletiva tem como principal objetivo descobrir as causas de adoecimentos e, de forma organizada, pensar em reformas para que doenças ocupacionais possam ser evitadas. E, claro, tudo isso por meio de planos de ação que coloquem serviços médicos e sociais à disposição dos funcionários.

Quais são as características da Saúde Coletiva?

Dessa forma, entende-se que a saúde coletiva é uma via para criar qualidade de vida no trabalho. Isso quer dizer que é responsável por investigar as condições sociais que impactam direta ou indiretamente na saúde do colaborador. Inclusive, é importante ressaltar que saúde não é somente física, mas emocional, intelectual, profissional e familiar.

Portanto, colaboradores necessitam de certas garantias para poderem entregar resultados e se sentirem apreciados no exercício de suas atividades. Além disso, é claro que a empresa tem um papel fundamental nesse processo, visto que são os gestores que devem oferecer benefícios para garantir a estruturação de projetos sociais e médicos à equipe.

Saúde Coletiva e Saúde Pública são a mesma coisa?

Tendo em vista o que aprendemos até aqui, você deve se perguntar: mas saúde coletiva e saúde pública são a mesma coisa? A resposta é não!

Apesar de terem premissas parecidas, a saúde pública se difere por ser voltada para a saúde do indivíduo dentro da sua comunidade. Ou seja, é responsável por diagnosticar e realizar o tratamento para pessoas de determinado círculo social. Além disso, visa promover formas de tratar problemas sociais que impactam na saúde das pessoas.

Segundo a ABRASCO — Associação Brasileira de Pós-Graduação em Saúde Coletiva —, a saúde pública tem mortes, doenças e riscos como objeto de trabalho. Isto é, a saúde é determinada pela ausência de doenças.

Assim, a saúde pública atua em áreas como a Vigilância Epidemiológica e Sanitária, bem como no desenvolvimento de programas especiais. No mais, projetos como a Saúde Materno-Infantil ou o Programa Nacional de Imunização. Já a saúde coletiva também se rege pelo monitoramento de doenças, mas prega pela Qualidade de Vida no Trabalho.

Tudo entendido acerca das diferenças entre esses dois modelos? Continue a leitura do post para entender a importância desse ajuste para o trabalhador.

Qual a importância da Saúde Coletiva

Com base no que acompanhamos até agora, a importância da saúde coletiva está na prevenção de riscos das doenças que acometem pessoas no ambiente corporativo. Assim, a democratização do acesso à saúde é importante, pois permeabiliza o cuidado com o bem-estar físico, emocional e profissional dos colaboradores.

Ou seja, incentivos corporativos que visam impactar em melhorias na saúde são excelentes formas de prestigiar as pessoas que trabalham conosco.

Exemplos de Saúde Coletiva

Portanto, como exemplos de saúde coletiva, podemos citar a Atenção Primária à Saúde (APS), que visa colocar o indivíduo em primeiro plano. Isto é, cuidar das causas dos problemas e prevenir o surgimento de doenças.

Além disso, outros benefícios, como plano de saúde, apoio psicológico também são exemplos de como cuidar da saúde coletiva na sua empresa.

Como promover a saúde coletiva na sua empresa

Agora que já sabemos a importância da saúde coletiva, vamos entender como implementá-la na sua empresa com algumas dicas. Siga a leitura!

Preze pela saúde do colaborador

Em primeiro lugar, prezar pela saúde do colaborador é uma atitude humana e valiosa. Isso porque a equipe que trabalha com você precisa se sentir cuidada e segura no ambiente de trabalho. Inclusive, estudos comprovam que trabalhadores felizes têm uma maior produtividade na empresa e entregam mais resultados.

Assim, invista em uma boa comunicação entre gestores e time, para conseguir colocar demandas e benefícios em pauta. Organize palestras de conscientização acerca de problemas e doenças ocupacionais, seminários e proponha discussões sobre a saúde para que tudo possa estar alinhado e bem conversado.

Ofereça planos de saúde

E, claro, as assistências médicas são os benefícios mais procurados por colaboradores na hora de ingressar em alguma empresa. Justamente porque o plano de saúde é uma segurança tanto para o colaborador quanto para a família. Nesse sentido, investir em um plano de saúde corporativo é um fator-chave para promover a saúde coletiva na empresa.

Não se esqueça da saúde mental

Por fim, podemos ressaltar que não somente a saúde física necessita de cuidado. A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, visto que ela pode interferir no bem-estar emocional dos funcionários. Dessa forma, forneça apoio psicológico, seja disponibilizando atendimentos pelo plano de saúde ou incluindo um profissional da área na equipe.

Essas são as formas de promover a saúde coletiva na sua empresa, acompanhar sua equipe durante a jornada de trabalho e fora dela também. É assim que é possível criar um ambiente de trabalho harmonioso, sem riscos, organizado e produtivo.

Esperamos que esse conteúdo tenha te ajudado a entender melhor sobre a importância da saúde coletiva e como você pode trabalhar para ter um ambiente corporativo mais humanizado, leve e construtivo. Para mais temas como esse, acesse o Blog da Valem e confira mais dicas sobre saúde e benefícios. Até mais!