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Dor de dente: o que fazer para aliviar em casa e quando procurar ajuda

Mulher com suéter amarelo sentindo uma dor de dente intensa, com as mãos no rosto e expressão de sofrimento, ilustrando a busca por uma solução e se perguntando: dor de dente o que fazer?

Dor de dente é um desconforto comum que pode surgir por diversos motivos e há formas seguras de aliviar em casa até o atendimento profissional.

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Sono REM: o que é e qual sua importância para a saúde

Menina deitada em cama dormindo profundamente, representando a fase do sono REM.

Sono REM é a fase do sono em que o cérebro se mantém ativo, favorecendo a consolidação da memória, o equilíbrio emocional e a saúde neurológica.

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O que é fibromialgia e quais os sintomas? Entenda

Mulher vista de costas, com as mãos no pescoço, que tem uma mancha vermelha indicando dor intensa. A imagem representa a dor crônica e a sensibilidade, sintomas comuns para quem busca entender o que é fibromialgia.

Fibromialgia é uma condição reumatológica que provoca dor crônica, fadiga e distúrbios do sono, afetando cerca de 3% da população brasileira.

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Entenda o que é jejum intermitente e como fazer de forma segura

Mulher sorridente segurando uma salada e um relógio na cozinha, ilustrando o que é jejum intermitente e os horários controlados para alimentação saudável.

Entenda o que é jejum intermitente, como ele ajuda no emagrecimento, melhora o metabolismo e favorece a saúde com orientação. Leia o artigo!

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